La verdad pase un año sin tomar en serio a la diabetes y me asustó su aviso de seriedad.

Hace un año y tres meses debuté en la diabetes tipo 2, para ser honestos el primer mes seguí el tratamiento y el régimen dietético que en esa ocasión me dejaron (terminé molesto tirando los cubiertos sobre la mesa) odié comer solo comida cocinada a vapor, quitarme los pasteles, dejar de comer papas fritas, la comida por la que ensalivaba y las pastillas que solo eran 1 al día la tomaba cuando me acordaba. En definitiva, un total desastre, volví a mis viejos hábitos.

Hace un mes, las alertas se empezaron a disparar, el aumento de sed era demasiado, mucha fatiga, la boca reseca, sudaba como si el calor fuera insoportable, confusión, y una noche al tomarme la glucosa el resultado fue 580 de nivel en la sangre (en una persona normal debería de rondar entre 70 y 120).

Salimos corriendo a urgencias, llevaba un cuadro de deshidratación increíble (a pesar de creer que con tomar toda la cantidad de líquidos que me hacía tomar la diabetes mal cuidada no debería de estarlo, lo estaba) tuvieron que inyectarme insulina, pasar bajo control toda la madrugada.

En ese momento me preguntaron, ¿estás dispuesto a seguir así?

Durante el viaje al centro de urgencias, iba con miedo de perder la vista (ya estaba con problemas de visión por los altos índices de azúcar en la sangre) dañar irreversiblemente órganos en mi cuerpo, perder una extremidad por ser negligente, por lo tanto, mi respuesta fue NO, no quiero seguir así.

Llevo casi un mes con una dieta dada por una profesional (como delicioso), un seguimiento con un médico internista, desafortunadamente hoy tomo 4 medicamentos al día, esperando que pueda bajar y no tener que subir a nivel insulínico (una alerta que me dio el médico si no lograba regular los niveles de azúcar), la nutricionista le apunta a que bajemos el medicamento en base a una buena alimentación y ejercicios (tengo que realizar al menos 150 minutos de ejercicios a la semana).

Claro que hay casos peores, pero allí está el punto, los casos o los debutantes de la diabetes somos cual rebeldes creyendo que no pasa nada si no hacemos lo que nos dice el especialista, nuestro cuerpo no juega, está hablando en serio.

¿Usted está tomándose en serio la diabetes?

Hoy cumplo 40 años, parece irónico, pero hoy también es el día mundial de la diabetes, ha de ser una advertencia para mí que ambas fechas coincidan y un recordatorio firme de que tengo que cuidar de mi salud.

JuanMa Arreaga

#yodiabetico